Dein inneres Navi

Stell dir vor, dein Inneres hat ein Navigationssystem.

Das Ego tippt die Adresse ein: deine Ziele, Pläne und Vorhaben.

Doch die eigentliche Landkarte liegt tiefer. Sie enthält all deine Erfahrungen, Werte und das, was sich wirklich stimmig anfühlt für dich. C.G. Jung nennt das "das SELBST". Das ist vergleichbar mit dem Extensionsgedächtnis, wie es der Neurowissenschaftler Julius Kuhl beschreibt.

Manchmal geraten Ziele und Landkarte durcheinander. Dann fühlt sich der Weg holprig, leer oder widersprüchlich an. Selbstzweifel tauchen auf.

Doch Zweifel sind aus dieser Perspektive nicht deine Feinde.

Zweifel sind Hinweise, dass Fahrplan und Landkarte gerade nicht übereinstimmen.

Wenn du in deinem Alltagstrott mal innehältst, tief durchatmest und die innere Landkarte wieder öffnest, merkst du: „Ah, genau hier bin ich richtig. Genau so fühlt sich mein Weg oder die notwendige Entscheidung stimmig an.“

So werden Zweifel zu Wegweisern zurück in deine Ganzheit.

Bild: Simone Hengartner, KI unter