Persönlichkeitsbildung
Wer bin ich? Wie bin ich so geworden? Wie möchte ich sein?
Wir möchten die Architektur unseres Lebens bestimmen. Stattdessen fühlen wir uns nur allzu oft fremdgesteuert. Persönlichkeit strahlen wir durch unsere Charakterstärke und Selbstreue aus. Beziehungsfähigkeit zeichnet sich durch die Fähigkeit aus, mit unseren Liebsten und unserem erweiterten Umfeld anhaltend in echten Kontakt zu treten.
Wollen wir aktiv und erfolgreich am öffentlichen Leben teilhaben, ist ein konstruktiver Umgang mit Kritik von zentraler Bedeutung. Gelingt es uns, reflektiert und besonnen umzugehen mit Störgefühlen, strahlen wir Selbstsicherheit und Vertrauen aus.
Ein aufgeblasenes EGO...
... legt uns Steine in den Weg. Der eigene Schatten klebt an unseren Füssen oder wir ertrinken im Ozean des Selbstmitleids.
Im ersten Schritt gilt es unsere Gefühle wahrzunehmen und diese anzunehmen. Bringen wir Geduld mit uns auf, so sind wir auch im Umgang mit anderen empathischer und gelassener bei Meinungsverschiedenheiten. Die Suche nach dem gemeinsamen Dritten gelingt nur mit kritischem, aber versöhnlichem Blick nach innen und aussen.
Ich setze in dieser Arbeit...
... mein Fachwissen und meine Erfahrung als Coach ein.
Die Essenz der Buddhistischen Psychologie lasse ich nach Ihrem Interesse in einer für die westliche Welt adaptierten und leicht zugänglichen Form einfliessen. Damit wird es gelingen, den Alltag bewusster zu gestalten und Stress abzubauen.
Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei:
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die eigenen Ressourcen zu entdecken
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das volle Potenzial auszuschöpfen
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in echte Beziehung zu treten – zu sich und der Umwelt
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Kopf und Herz zu verbinden
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limitierende Denkmuster zu überwinden
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über sich hinauszuwachsen