Fokus 8samkeit Workshop
Sehnst du dich nach weniger Stress und mehr Zeit? Gibst du dein Bestes und hast trotzdem das Gefühl es reiche nicht? Hast du alles und bist doch nicht glücklich? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und dir etwas Zeit schenken?
Dann los!
2-Tages Workshop
Mi & Do, 20./21.09.2023
Hotell Idyll, GAIS AR
"Mitten im ununterbrochenen Vorwärts
hatte ich Lust stillzustehen."
Robert Walser
Wir bieten:
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2 Tage, angefüllt mit hilfreichen Anregungen für den Alltag, privat wie beruflich
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die für uns Westler adaptierte Essenz aus der buddhistischen Philosophie
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Entspannung durch Yoga & Meditation
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Naturerfahrungen inmitten der malerischen Appenzeller Landschaft
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Rundumverwöhnung im Hotel Idyll
Preis: 480,- bis 550,- SFr
je nach Zimmerwahl (inkl. Mahlzeiten & Snacks) - Zur Hotel Website
Über uns
Simone Hengartner
Master of Science Soziale Arbeit
Zertifikat I + II in buddhistischer
Psychologie & Philosophie
Ich unterstütze dich dabei, die Architektur deines eigenen Lebens selbst zu bestimmen und deine unterschiedlichen Beziehungen durch achtsame Kommunikation zu stärken. Ich vermittle hilfreiche Inhalte aus meinem Studium in buddhistischer Psychologie, adaptiert an unseren westlichen Alltag. Auch mein großes (Erfahrungs-) Wissen über zwischenmenschliche Kommunikation lasse ich auf lebendige und spielerische Art einfließen. Es ist mein Wunsch, dass du nach diesem Workshop gestärkt und mit vielen wertvollen umsetzbaren Ideen in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Nach 40 Jahren in der Schweiz lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern jetzt in Portugal. Mein Leben heute so frei und lebendig gestalten zu dürfen, erfüllt mich mit viel Dankbarkeit. Gerne teile ich die Erfahrung einer gelebten Achtsamkeit mit dir und wie du mit Hilfe von Achtsamkeit und Yoga deinen Alltag und deinen Lebensweg bewusst gestalten kannst.
Ich lade dich ein, heute etwas für dich zu tun, wofür dir dein zukünftiges Ich
dankbar sein wird.
Evelyn Müller-Lüscher
Bachelor of Sience Soziale Arbeit
Erwachsenenbildnerin SVEB I
Yogalehrerin
Du willst dabei sein?
