ZRM Grundkurs
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Wochenendseminar
23. - 25. 08. 2024, Fr 14:00 Uhr - So 12:00 Uhr
Hotell Idyll, GAIS AR
Möchtest du dich im Alltag ausgeglichener und gelassener fühlen?
Trägst du viel Verantwortung und wünschst du dir einen freien Kopf?
Dann melde dich an und komm mit uns ...
Wer sind wir? Hier bekommst du einen kleinen Einblick...
"Mitten im ununterbrochenen Vorwärts
hatte ich Lust stillzustehen."
Robert Walser
Wir bieten dir:
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Ein Wochenende (Fr, 14:00 - So, 12:00) mit Rundumverwöhnung und zwei Übernachtungen im Hotel Idyll
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Die für uns Westler adaptierte Essenz aus der buddhistischen Philosophie
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Anregungen und praktische Übungen, die dich im privaten und beruflichen Alltag auf dem Weg zu mehr Resilienz und Zufriedenheit unterstützen
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Naturerfahrungen inmitten der malerischen Appenzeller Landschaft
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Kleine Gruppe in familiärer Atmosphäre (mind. 6 bis max. 12 TN)
Kurskosten inkl. Spesen: CHF 500.00 plus
Kosten für Hotelzimmer und Verpflegung:
je nach Zimmerwahl zwischen CHF 268.- und CHF 390.- (Details s. Formular Anmeldung) - Zur Hotel Website
Über uns
Simone Hengartner
Master of Science Soziale Arbeit
Zertifikat I + II in buddhistischer
Psychologie & Philosophie
Ich unterstütze dich dabei, die Architektur deines eigenen Lebens selbst zu bestimmen und deine unterschiedlichen Beziehungen durch achtsame Kommunikation zu stärken. Ich vermittle hilfreiche Inhalte aus meinem Studium in buddhistischer Psychologie, adaptiert an unseren westlichen Alltag. Auch mein großes (Erfahrungs-) Wissen über zwischenmenschliche Kommunikation lasse ich auf lebendige und spielerische Art einfließen. Es ist mein Wunsch, dass du nach diesem Workshop gestärkt und mit vielen wertvollen umsetzbaren Ideen in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Nach 40 Jahren in der Schweiz lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern jetzt in Portugal. Mein Leben heute so frei und lebendig gestalten zu dürfen, erfüllt mich mit viel Dankbarkeit. Gerne teile ich die Erfahrung einer gelebten Achtsamkeit mit dir und wie du mit Hilfe von Achtsamkeit und Yoga deinen Alltag und deinen Lebensweg bewusst gestalten kannst.
Ich lade dich ein, heute etwas für dich zu tun, wofür dir dein zukünftiges Ich
dankbar sein wird.
Evelyn Müller-Lüscher
Bachelor of Sience Soziale Arbeit
Erwachsenenbildnerin SVEB I
Yogalehrerin IYA
Du willst dabei sein?
